Hvorfor er det så svært at ændre livsstil?

En workshop med indsigt

Workshop. Hvorfor livsstilsændringer er svære? Og hvad motivationen, hvordan holder vi den? Vi vil bidrage med viden og selvindsigt. Vores bud på, hvordan hypnoseterapi effektivt kan hjælpe med at bryde vaner, understøtte livsstils-ændringer og bidrage med ny personlig indsigt.

Undervejs er der indlagt små øvelser, så deltagerne på egen krop kan opleve, hvor let hjernen er at påvirke.

Sidst vil der selvfølgelig være tid til spørgsmål.

Workshoppen vil tage udgangspunkt i vores samtid og den hverdag vi oplever i Livsstien.
I en tid hvor flere og flere er udfordret af en travl hverdag med mange krav, oplever mange problemer med lavt selvværd, overvægt og dårlig søvn. Moderne hypnoseterapi tilbyder værktøjer til en rolig og sammenhængende søvn, metoder til at passe på en selv og hjælp til at finde ud af, hvad der er vigtigt i ens eget liv. Med andre ord kan hypnose fungere som et mentalt fitnesscenter til at opnå øget selvværd og nyt mod til at turde udleve ens egne drømme og mål.

 

Print Friendly, PDF & Email